Ersttermin vereinbaren

Home

Systemisch-funktionelle Physiotherapie · Mönchengladbach

Nicht nur behandeln.Verstehen, was Deinen Körper wirklich bewegt.

Beschwerden entstehen selten isoliert. Ich verbinde physiotherapeutische Untersuchung, funktionelle Zusammenhänge und individuell dosierte Therapie – für Menschen, die ihren Körper besser verstehen und gezielt verändern möchten.

Privatpatient:innen & Selbstzahler · Termine ausschließlich nach Vereinbarung

Sebastian Jurochnik vor seiner Physiotherapie in Mönchengladbach
Review from Google
Vor 2,5 Jahren bekam ich die Diagnose Arthrose im unteren Rücken, verbunden mit täglichen Schmerzen und Bewegungsbeeinträchtigungen.Nachdem mir mein behandelnder Orthopäde nicht helfen konnte/wollte, bin ich zum Glück auf Sebastian gestoßen. Durch sein Personal Training, aber auch durch seine regelmäßige physiotherapeutische Behandlung, bin ich in meinem Alltag nicht mehr eingeschränkt und schmerzfrei. Von Minute 1 an habe ich mich bei Sebastian durchweg, aufgehoben und ernst genommen gefühlt. Das Training macht riesen Spaß, ist abwechslungsreich und ist zu 100% auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmt.
Ich habe "ganz nebenbei" auch noch viel über meinen Körper und seine funktionellen Zusammenhänge gelernt. Bei Behandlungen erklärt Sebastian Befunde und Vorgänge sehr genau und verständlich.
Vielen Dank Sebastian für Deine großartige Arbeit !! Ich bin mir sicher meine Lebensqualität sähe ohne Dich heute anders aus.
Review from Google
Da ich selbst Physiotherapeut bin, kann ich Sebastian sowohl aus menschlicher als auch aus therapeutischer Sicht uneingeschränkt empfehlen. Er ist überaus freundlich sowie respektvoll und gibt einem von Anfang an das Gefühl, wirklich ernst genommen zu werden. Bei der Anamnese fragt er gezielt nach und hört gleichzeitig aufmerksam zu um alle wichtigen Informationen zu erfassen.

Seine Befundung ist auf einem extrem hohen Level und die daraus resultierenden Behandlungsschritte sind ganzheitlich angepasst. Sebastian arbeitet nicht nach dem klassischen Muster ‚Wo es wehtut, liegt auch die Ursache‘. Vielmehr nutzt er sein eigenes, komplexes System, bei dem er den Körper mit all seinen Systemen und Ebenen einbezieht.

Bezüglich meiner Problematik im Bereich der Lendenwirbelsäule konnte ich bereits während und direkt nach der Behandlung eine deutliche Verbesserung spüren. Besonders positiv überrascht hat mich, dass auch andere Körperregionen spürbar positiv reagiert haben.

Mein Fazit:
Wer jemanden sucht, der absolut ‚outside the box‘ denkt und den Körper als Ganzes versteht, ist bei Sebastian genau an der richtigen Adresse.

Vielen Dank, Sebastian – von mir gibt es eine klare Empfehlung!
Review from Google
Ich kenne keinen besseren Physiotherapeuten. Ich bin jedesmal überrascht, was man alles noch rausholen kann aus seinem Körper und welches breites Spektrum Sebastian an fachlichen aber auch sozialer Kompetenz mitbringt.
Bisher hat er jedesmal etwas Neues aus dem Hut gezaubert und ich bin gespannt, was als Nächstes kommt.
Auch auf Vorbereitung für eine OP sehr zu empfehlen, ich konnte nach einer schweren Rückenmarksoperation schon am Folgetag wieder gehen und am 2. Tag das Krankenhaus verlassen.
Wäre ich ein Spitzensportler würde ich ihn als Leib-und Seelen-Helfer einstellen.
Und:
Selbst die Musik ist immer richtig!
Review from Google
Ich habe dieses Studio auf Empfehlung hin aufgesucht und wurde nicht enttäuscht.
Herr Jurochnik hat sich viel Zeit für die Analyse meiner Beschwerden genommen und mich detailliert beraten. Die Behandlung in vertrauensvoller Atmosphäre hat mir sehr geholfen und ich kann das Studio sehr empfehlen - gerade bei komplexen Beschwerdebildern.

Wie ich arbeite

Nicht der Schmerzpunkt allein entscheidet.
Sondern die Frage, welches System auf den Reiz antwortet.

Viele Menschen kommen mit einer klaren Vorstellung: „Hier tut es weh.“ Doch der Schmerzort zeigt nicht immer, wo das Problem beginnt. Deshalb prüfe ich, welches System im Körper auf einen Reiz reagiert – und wo sich diese Reaktion sinnvoll verändern lässt.

01

Reaktion prüfen

Der Muskeltest dient mir als Ausgangspunkt. Er zeigt, ob eine schmerzhafte oder auffällige Stelle die Spannung eines zuvor kräftigen Muskels unmittelbar verändert.

02

Zusammenhang einordnen

Zeigt sich eine Reaktion, ordne ich sie mithilfe neurologischer Verschaltungen, Akupunktur- und Meridianpunkten, Reflexzonen und faszialer Zusammenhänge ein. Je nach Befund ergänzen Erklärungsmodelle der Traditionellen Chinesischen Medizin diesen Blick.

03

Wirkung überprüfen

Ich behandle den gefundenen Zusammenhang und teste anschließend erneut. Ziel ist ein nachvollziehbarer nächster Schritt – nicht nur die isolierte Behandlung des Schmerzpunkts.

Einordnung

Transparenz schafft Vertrauen.

Der Muskeltest ist für mich ein klinisch-empirisches Werkzeug aus der Praxiserfahrung – kein wissenschaftlich validiertes Diagnoseinstrument und kein objektiver Messwert. Ich nutze ihn, um mögliche Zusammenhänge strukturiert zu erkunden, und ordne die Ergebnisse immer in die physiotherapeutische Untersuchung ein.

Leistungen

Der passende nächste Schritt – nicht mehr und nicht weniger.

Therapie, Aufbau und Training greifen dort ineinander, wo es fachlich sinnvoll ist. Du erhältst keine Standardstrecke, sondern eine Empfehlung passend zu Deinem Ausgangspunkt.

Therapie

Systemisch-funktionelle Physiotherapie

Für wiederkehrende, komplexe oder bislang schwer einzuordnende Beschwerden sowie für eine differenzierte Begleitung nach Verletzungen und Operationen.

  • Ausführliche Anamnese
  • Funktionelle Untersuchung
  • Individuelle Behandlung und Eigenstrategie

Aufbau

Medizinisches Aufbautraining

Die logische Verbindung zwischen Physiotherapie und belastbarer Bewegung: nicht nur Übungen absolvieren, sondern Bewegungen gezielt aufbauen.

  • Kontrollierte Belastungssteigerung
  • Training mit freien Gewichten
  • Transfer in Alltag und Sport

Performance

Personal Training & Leistungsoptimierung

Für ambitionierte Sportler:innen und Menschen, die Belastbarkeit, Bewegungskompetenz und Regeneration strukturiert weiterentwickeln möchten.

  • Individuelle Trainingsplanung
  • Technik und Bewegungsqualität
  • Belastungs- und Regenerationssteuerung

Systemisch denken

Der Körper ist kein Puzzle aus Einzelteilen. Er ist ein Netzwerk.

Bewegung verändert das Nervensystem. Belastung beeinflusst Regeneration. Frühere Verletzungen verändern Strategien. Genau deshalb lohnt sich ein Blick über die schmerzhafte Stelle hinaus – ohne den Boden solider Physiotherapie zu verlassen.

Bewegung

Bewegungsmuster verändern die Belastungsverteilung und zeigen, welche Strategie Dein Körper im Alltag oder Sport bevorzugt.

Nervensystem

Sinnesinformationen, Schutzreaktionen und motorische Kontrolle beeinflussen, wie sicher, koordiniert und kraftvoll Bewegung gelingt.

Regulation

Schlaf, Stress und Regeneration prägen, wie gut Dein Körper Belastung verarbeitet und auf Training oder Therapie reagiert.

Belastbarkeit

Entscheidend ist nicht nur, ob eine Bewegung möglich ist, sondern wie dosiert sie wieder zuverlässig und wiederholbar gelingt.

Sebastian Jurochnik bei einer physiotherapeutischen Narbenbehandlung in Mönchengladbach

Über Sebastian

Therapie, die weiterdenkt – und trotzdem verständlich bleibt.

Ich arbeite nicht nach einem starren Schema. Meine physiotherapeutische Ausbildung bildet das Fundament; kontinuierliche Weiterbildung in funktioneller Neurophysiologie, Trainingssteuerung und medizinischen Zusammenhängen erweitert meinen Blick.

Entscheidend ist für mich nicht, möglichst viele Methoden einzusetzen. Entscheidend ist, die im jeweiligen Moment relevante Frage zu erkennen, sie nachvollziehbar zu prüfen und daraus einen klaren nächsten Schritt abzuleiten.

Für wen?

Für Menschen, die mehr als eine kurzfristige Standardlösung suchen.

Komplexe Beschwerden

Wenn Symptome wiederkehren, mehrere Regionen beteiligt sind oder bisherige Maßnahmen keine stabile Veränderung gebracht haben.

Rehabilitation & Aufbau

Wenn nach Verletzung, Operation oder längerer Pause der Übergang von Behandlung zu belastbarer Bewegung gelingen soll.

Sport & Leistungsfähigkeit

Wenn Training, Regeneration und individuelle Bewegungsstrategien gezielter aufeinander abgestimmt werden sollen.

Häufige Fragen

Was Du vor dem ersten Termin wissen solltest.

Noch etwas unklar?
Schreib mir eine E-Mail.
info@sebastian-jurochnik.de

Brauche ich ein Rezept?

Nein. Du kannst auch als Selbstzahler:in einen Termin vereinbaren. Privatversicherte klären die Erstattung bitte vorab entsprechend ihres individuellen Tarifs.

Behandelst Du gesetzlich Versicherte?

Es besteht keine Kassenzulassung. Gesetzlich Versicherte können das Angebot deshalb ausschließlich als Selbstzahlerleistung nutzen. Für Behandlungen auf Kassenrezept wende Dich bitte an eine entsprechend zugelassene Einrichtung.

Was kostet eine Behandlung?

Je nach Dauer und Umfang liegt die Spanne derzeit zwischen 99 und 130 Euro. Welche Variante zu Deiner Fragestellung passt, klären wir transparent vor dem ersten Termin.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Am schnellsten über den Online-Kalender. Alternativ erreichst Du mich per E-Mail unter info@sebastian-jurochnik.de. Termine finden ausschließlich nach Vereinbarung statt.

Wo finde ich Dich und gibt es Parkplätze?

Rudolfstraße 10 C, 41068 Mönchengladbach. Auf dem Gelände stehen kostenfreie Parkplätze zur Verfügung.

Der erste Schritt

Lass uns klären, welcher nächste Schritt für Dich sinnvoll ist.

Rudolfstraße 10 C · 41068 Mönchengladbach
Privatpatient:innen & Selbstzahler · Termine nach Vereinbarung