Autor: Sebastian Jurochnik
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Rotlichttherapie bei Narben und Knochenhautentzündung: Was die Studien wirklich zeigen
Rotlichttherapie (Photobiomodulation) bei Narben und Periostitis: Wir ordnen Wirkmechanismus, Studienlage, Grenzen und die kontrollierte Placebo-Studie verständlich ein.
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Was in Deinem Körper wirklich passiert, wenn Faszientherapie wirkt (Teil 2)
Was passiert bei Faszientherapie und Foam Rolling wirklich? Sensoren, Nervensystem, Myofibroblasten und Grundsubstanz erklären die messbaren Effekte – ohne vereinfachte „Release“-Vorstellung.
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„Die Studie sagt aber …“ – warum Du wissenschaftlichen Referenzen nicht blind vertrauen solltest (Teil 1)
Ein Studienverweis klingt überzeugend – doch sagt die Quelle wirklich das, was behauptet wird? Zwei häufig zitierte Faszien-Studien zeigen, warum Methode, Modell und tatsächliches Fazit entscheidend sind.