Sebastian JurochnikPhysiotherapie · Personal Training

Kontakt · 30 Minuten Vorgespräch am Telefon

Erzähl mir am Telefon, worum es geht.

Du wählst im Kalender einen freien Termin, ich rufe Dich zur gebuchten Zeit an. Im Gespräch geht es um Deine Beschwerden und Deine aktuelle Situation. So kann ich im ersten Termin in der Praxis gezielter mit dem Befund beginnen.

30 Minuten

Vorgespräch am Telefon, ich rufe Dich an

14 Tage

längste Wartezeit auf einen Termin, wenn Du zeitlich flexibel bist

24 Stunden

bis zur Antwort auf Deine E-Mail, an Werktagen in der Regel

Sebastian Jurochnik in seiner Praxis in Mönchengladbach
  • Privatpraxis
  • Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung
  • Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
  • Personal Training ohne Verordnung

Termin wählen

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Worum geht es bei Dir?

Kalender lieber direkt auf calendly.com öffnen ↗

Worüber wir sprechen

30 Minuten, vier Punkte.

  1. Deine Beschwerden

    Was Dich zu mir führt und welche Beschwerden Dich am meisten belasten.

  2. Deine Vorgeschichte

    Frühere Verletzungen oder Unfälle. Dazu, welche Behandlungen Du schon ausprobiert hast.

  3. Dein Alltag

    Wie sich die Beschwerden auf Deinen Alltag auswirken, etwa bei der Arbeit oder im Schlaf. Und was Du wieder können willst.

  4. Der erste Termin

    Welche Terminlänge für Dich passt und wie der erste Termin in der Praxis abläuft. Fragen zu den Kosten beantworte ich Dir direkt am Telefon.

Einen Teil davon fragt der Kalender schon bei der Buchung ab. So können wir im Telefonat direkt einsteigen. Beim Personal Training geht es zusätzlich um Deine Erfahrung mit Krafttraining und darum, wie oft pro Woche Du realistisch trainieren kannst.

Nach der Buchung bekommst Du innerhalb von 24 Stunden eine E-Mail mit weiteren Informationen. Schau auch in Deinen Spam-Ordner.

Zum ersten Termin

Das bringst Du in die Praxis mit.

Deine ärztliche Verordnung, Arztbriefe oder Befunde, falls Du welche hast, und eine Liste Deiner Medikamente. Dazu bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und saubere Wechselschuhe. Der erste Termin dauert 45 bis 60 Minuten.

Lieber schreiben

Was möchtest Du vorab klären?

Nutze das Formular für organisatorische Fragen oder eine erste Kontaktaufnahme. Bitte schreib keine Beschwerden oder Diagnosen hinein, das besprechen wir vertraulich im Termin.

Du kannst mir auch direkt an info@sebastian-jurochnik.de schreiben. An Werktagen antworte ich in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Kontaktformular

Vor Ort

Praxis

Rudolfstraße 10C in Mönchengladbach-Waldhausen, mit kostenlosen Parkplätzen auf dem Gelände. Termine finden ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung statt.

Adresse

Sebastian Jurochnik
Rudolfstraße 10C
41068 Mönchengladbach

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Direkte E-Mail

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Erreichbarkeit

Öffnungszeiten

Bitte komm nicht unangekündigt vorbei.
Dann behandle ich in der Regel gerade und kann Dich nicht empfangen. Bitte vereinbare deshalb vorab einen Termin.

Montag
9 bis 18 Uhr
Dienstag
7:30 bis 18 Uhr
Mittwoch
9 bis 17 Uhr
Donnerstag
9 bis 18:30 Uhr
Freitag
7:30 bis 16 Uhr
Samstag
nach Vereinbarung