Schlagwort: Bikefitting
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Dreifache Kraft pro Tritt: Woran beim Radmarathon kaum jemand denkt
Bei 22 % Steigung braucht jeder Tritt gut dreimal so viel Kraft wie in der Ebene. Was in den Muskelfasern passiert und wie Du Dich vorbereitest.
Bei 22 % Steigung braucht jeder Tritt gut dreimal so viel Kraft wie in der Ebene. Was in den Muskelfasern passiert und wie Du Dich vorbereitest.
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